Препараты для иммунитета

[Елена Короткая]

Вот подумала: иммунитет слабый, болячки цепляются одна за другой . Решила подавать Кате витамины. Купила МУЛЬТИ-ТАБС ИММУНО КИДС. Не знаю, конечно, дадут они что-нибудь или нет, попробуем. Витамины не пили давно. Год, наверное. До этого принимали киндер биовиталь гель. И то больше для того, чтобы таблетки в него замешать. А еще до этого ВИТАМИШКИ жевательный мармелад, Катя его очень любила. Пробовали также ИММУНОМИШКИ, не пошли-вкус неприятный.
Вот немцы мне тоже говорили витамины давать.

Что вы думаете? даете ли (или давали) витаминные комплексы, какие? Может ИММУНАЛ в каплях или что-то подобное для повышения имунитета. Настойка или таблетки эхинацеи?
Свечи? Может, какие народные рецепты знаете (лук и чеснок )
Для нас сейчас это очень важно.

[Елена Короткая]

ау!!! люди!!! не заметили мою темку?

[mary]

Мы обычно спасаемся вифероном или кипфероном.Остальное я боюсь давать..У нас были большие проблемы с поджелудочной(реактивный панкреатит) поэтому стараюсь давать меньше таблеток.

[Наталия Чеканова]

В осенне-весенний период мы пили детские капли Веторон. Оч. хорошая штука! Работает!

[p.k]

Странно, я чт-то писал про имунитет, и про еду, а вот не вижу.

[Наталия Чеканова]

Павел, пиши еще раз! Ты всегда много полезного пишешь!

[Виктория]

МЫ постоянно пьем витамины,практически всегда,незнаю правильно ли это,в основном витрум,мультитабс тоже пробовали

[Елена Короткая]

в приеме витаминов нужно обязательно делать перерыв -месяц пьем, три месяца перерыв. Сейчас лучше фрукты-овощи кушать.

[Виктория]

ДА ЛУЧШЕ,СОГЛАСНА,НО НИКИТА НЕ ЖЕЛАЕТ КУШАТЬ ФРУКТЫ,ПРОБОВАЛА В КАШУ ДОБАВЛЯТЬ СРАЗУ РОТ ЗАЖИМАЕТ,С ОВОЩАМИ ПОЛЕГЧЕ,А МОЖНО ЧАСТО КАРТОФЕЛЬ ДАВАТЬ?

[Елена Короткая]

картофель как и молоко относят к продуктам способствующим образованию слизи в организме. Хотя, что кроме картошки в пюре еще можно? совет: когда делаешь пюре картофельное разбавляй водой вместо молока.

[Виктория]

Спасибо

[Наталия Чеканова]

Кроме картошки можно кабачок, тыкву и цветную капусту.

[Елена Короткая]

да, только они не так питательны как картоха. Картофель-то и ценится за его питательные свойства, а не за полезность. В НЕМ только крахмал да белок. Минеральных и витаминных веществ мало. Он сытный в отличие от кабачка. Но для разнообразия, конечно,надо. А можно вообще кабачок с картохой
Главное, не увлекаться молоком!

[Наталия Чеканова]

Я пока молоко не убирала. Каждый день на полдник - либо йогурт либо молочный коктейль.

[mary]

Я готовлю "гивечь" из кабачка.Тушу морковку и лук 10 мин. потом добавляю кабачок и в конце добавляю очищенный помидор.Всё нарзается кубиками но морковку помельче.Ещё можно добавить чеснок, синие(но в них много косточек поэтому Саше не добавляю).Этот "гивечь" я смешиваю с пюре или несладкими кашами на воде.Саше ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ .Приятного аппетита

[Наталия Чеканова]

Мари, спасибо за рецептик!:)

[Елена Короткая]

у нас пара кабачков лежит на подоконнике-надо их в дело! а если есть "гивечь" холодным-получается кабачковая икра! у меня муж-спец по этому делу, такую икру делает...м-м-м...

[Наталия Чеканова]

Кабачки нужно хранить в холодильнике - в лотке без воздуха.

[Елена Короткая]

да? а где я лоток без воздуха возьму? специально вакуумные контейнеры покупать? да ниче с ними не будет на подоконнике, дозреют немножно.

[Наталия Чеканова]

У меня есть несколько лотков Таппевар. Вот в них и надо. Там для каждого овоща специальные клапаны для воздуха. И табличка - как хранить эти овощи и где. Так что спрашивайте - отвечу.